Start

/

Blog

Blog

Wiedza, badania i historia światła. Bez wielkich haseł.

2 września 2026

Od czego zacząć? Pierwszy miesiąc z bioelektrodami

Najczęstsze pytanie, jakie słyszę: „od czego mam zacząć?”. Poniżej to, co sama powtarzam każdej osobie na pierwszej rozmowie.

Czytaj artykuł →

24 sierpnia 2026

Historia światła: zanim powstała nowoczesna fototerapia

Światło jako element terapii? To nie moda z Instagrama ani wynalazek ostatnich kilku lat. Jego wpływ na organizm badano na długo przed tym, zanim ktokolwiek użył słowa „biohacking”.

10 sierpnia 2026

Komórki macierzyste po trzydziestce: co się zmienia

Od 30. roku życia poziom komórek macierzystych spada o ok. 10% na dekadę. Co to oznacza w praktyce i dlaczego mówi się o nich w kontekście regeneracji.

Kobido i napięcie, które nosimy w twarzy

Dlaczego masaż twarzy to nie tylko „lifting bez skalpela” i co wspólnego ma z codziennym stresem.

24 sierpnia 2026

Historia światła: zanim powstała nowoczesna fototerapia

Światło jako element terapii? To nie moda z Instagrama ani wynalazek ostatnich kilku lat. Jego wpływ na organizm badano na długo przed tym, zanim ktokolwiek użył słowa „biohacking”.

10 sierpnia 2026

Komórki macierzyste po trzydziestce: co się zmienia

Od 30. roku życia poziom komórek macierzystych spada o ok. 10% na dekadę. Co to oznacza w praktyce i dlaczego mówi się o nich w kontekście regeneracji.

2 września 2026

Od czego zacząć? Pierwszy miesiąc z bioelektrodami

Najczęstsze pytanie, jakie słyszę: „od czego mam zacząć?”. Poniżej to, co sama powtarzam każdej osobie na pierwszej rozmowie.

Kobido i napięcie, które nosimy w twarzy

Dlaczego masaż twarzy to nie tylko „lifting bez skalpela” i co wspólnego ma z codziennym stresem.

×