Blog

Zaczynamy od celu, nie od produktu. Energia, sen, regeneracja po wysiłku czy spokojniejsza reakcja na stres to różne potrzeby i różne protokoły. Dla wielu osób pierwszym krokiem jest X39™, ale nie jest to reguła.

Woda, regularność, cierpliwość

Plaster nakleja się rano na czystą skórę i nosi do 12 godzin. W ciągu dnia warto pić więcej wody niż zwykle. Organizm potrzebuje czasu na adaptację: u części osób pierwsze odczucia pojawiają się szybko, u innych po kilku tygodniach.

Co notować

Proszę zapisywać trzy rzeczy: jakość snu, poziom energii w południe i komfort ciała po wysiłku. Po 30 dniach porównujemy notatki i decydujemy, czy zostać przy jednym produkcie, czy coś dołożyć.

Nie spiesz się. Ciało nie pracuje w rytmie powiadomień.

Źródła

PubMed: GHK-Cu

Treści mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Produkty nie służą do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.